みなさん　こんにちは～　今回は横浜の生活に役立つピラティスやヨガの紹介です。この記事は横浜生活が初めての方向けに書いています。

クマ

横浜エリアでおすすめのマッサージ店は？

いぬ

横浜駅に一つあります☆コスパ良し

わたしは以下のメニューを受けに行ってきました～

初回体験口コミ割■お試しヘッドスパ/足つぼリフレ40分¥4500→¥3300

【タイ古式マッサージ＆オイルリンパ】ASIESTA/アジエスタ横浜店

とても清潔な店舗です。

横浜駅みなみ西口から徒歩６分ぐらい。ビル内にリラクゼーションサロン多いですね！

アジエスタ横浜店に行ってきました～。

ゴリゴリの背中とドライヘッドスパ。タイ古式のお店だけあって強圧系で効きました～

ドライヘッドスパ単品やフットやボディマッサージとの贅沢セットまで☆お疲れやお悩みに合わせたメニューをセレクト

次回はタイ古式で予約したいと思います。

ホットペッパーの初回クーポンがオススメです。

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眼精疲労もしっかり改善◎家事やお仕事日々のお疲れで、目や頭がズーンっと重い…と感じる方にオススメ★

ドライヘッドスパの特徴は以下です。

• • リラクゼーション効果: 頭、首、肩、デコルテ周辺のツボや筋肉を丁寧に刺激することで、心身の緊張を解きほぐし、深いリラックス効果をもたらします。アロマオイルやヒーリングミュージックが用いられることも多く、五感に働きかけます。
  • 頭皮の血行促進: 頭皮への適度な刺激は血行を促進し、酸素や栄養が毛根に行き渡りやすくなります。これにより、健康な髪の成長をサポートします。
  • 頭痛・肩こり・眼精疲労の緩和: 頭や顔、首には多くのツボがあり、それらを刺激することで、日頃のストレスやデスクワークによる頭痛、肩こり、眼精疲労の緩和が期待できます。
  • 自律神経の調整: リラックス効果が高まることで、自律神経のバランスが整いやすくなり、不眠の改善にも繋がる場合があります。

    ドライヘッドスパは、その名の通り「髪を濡らさずに行うヘッドスパ」であり、主にリラクゼーションと頭皮の健康促進を目的としています。以下にその主な特徴を詳述します。

    1. 髪を濡らさない・水を使わない

    • 最大の特徴: シャンプーや水を使わずに施術するため、特別な設備（シャンプー台など）が不要です。
    • 手軽さ: 着替えも不要な場合が多く、仕事の合間や買い物帰りなど、気軽に立ち寄って施術を受けることができます。
    • メイク崩れの心配が少ない: 顔に水がかかることがないため、メイクが崩れる心配もほとんどありません。

    2. 主な目的はリラクゼーションと頭皮マッサー

ご拝読ありがとうございました～。

今日頑張った人オツカレ～🍛。良い週末をお過ごしくださいませ～。

#横浜駅　＃ヘッドスパ　＃リラックス

#横浜エリア　#金曜日リセット　#リラクゼーション　#身体が軽い

場所

神奈川県横浜市西区南幸２－１２－５　城勘ビル９Ｆ

ミナミ氏がオススメするサロン

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